Помощь с бессонницей

Расстройство сна – бессонница – довольно частая проблема, которая, если не обращать на нее внимания, может привести к развитию многочисленных проблем со здоровьем. Сон необходим нашему организму, ведь именно в то время, когда мы погружены в сон, наш организм восстанавливается. Если он не может восполнить силы, то со временем начнет давать сбой. Кстати, бессонница – это не только сокращение количества сна, это еще и ухудшение его качества. Если вы понимаете, что у вас бессонница, то стоит обратиться к врачу, а также прибегнуть к силе молитвы.

При бессоннице можно молиться Спасителю о даровании сна, также обращаются к Николаю Чудотворцу, преподобному Александру Свирскому. Издревле многие, кто сталкивался с проблемами со сном, обращались с молитвой к семи отрокам Ефесским. Согласно их житию, во времена гонений на христиан они были замурованы в пещере, потому что не отреклись от Христа. Но Господь не оставил их: даровал им почти 2 века сна, после которого они пробудились и рассказали о тайне воскресения мёртвых.